Orthopedische revalidatie volgens de 4xt methode
De 4xT methode is een behandel methode geschikt voor vrijwel alle acute en chronische orthopedische gewrichtsklachten.
De behandeling bestaat uit:
T esten: welke beweging geeft pijnklachten of zijn beperkt?
T apen: in de richting van functieverbetering
T riggeren: beweging insturen dmw mobilisatietechnieken en bindweefseltechnieken
T rainen: doelgerichte medische training voor een blijvend resultaat