1 op 1 & doelgericht trainen
Heb jij ook al een aantal tevergeefse pogingen gedaan om een strakker lichaam of een gezondere levensstijl te krijgen? Weet je gewoonweg niet waar je moet beginnen? Ik kan je daarbij helpen!
Specialisatie in het persoonlijk begeleiden en coachen door middel van een op maat gemaakt plan. Tijdens de personal fitness training ligt de nadruk op techniek. Elke oefening wordt uitvoerig besproken, voorgedaan en uitgelegd. Daar waar nodig of mogelijk, wordt het trainingsschema direct aangepast aan je mogelijkheden. We trainen in de studio in Valkenswaard of heerlijk in de buitenlucht, dat bepalen we samen.
