Zomerfit!

Iets voor jou?

• Je wilt graag fit de zomer in
• Je fijn voelen in je bikini
• Meer zelfvertrouwen het strand op
• Lekker in je vel zitten

Dit krijg je:

• Persoonlijk voedingsadvies
• Individuele of in kleine groepstrainingen
• Houdingsadviezen

Pilates

Iets voor jou?

• je wilt graag sportiever bezig zijn
• je wilt werken aan een goede houding
• je wilt algehele spierkracht verbeteren
• gericht op je core stabilty
• in kleine groepjes trainen
• mogelijk met rugklachten
• meer focus op je lichaam en geest

Dit krijg je:

• persoonlijke fysiotherapeutische begeleiding
• perfect pilateslessen mogelijk voor iedereen
• training gericht op houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling

Personal Training

Iets voor jou?

• Je wilt je leefstijl veranderen
• Fitter en energieker voelen
• Strakker lichaam krijgen
• Meer zelfvertrouwen uitstralen

Dit krijg je:

• 1 op 1 persoonlijke begeleiding
• Specifiek doelgericht persoonlijk trainingsschema
• Gericht op jouw doelen en wensen
• Persoonlijk voedingsadvies

–>Ook mogelijk met 2 of 3 personen!

combinatie

Iets voor jou?

• langdurig je leefstijl veranderen
• blessures voorkomen
• combinatie fysio, personal training en massage

Dit krijg je:

• 1 op 1 persoonlijke begeleiding
• fysiotherapeutische behandelingen
• persona training
• sportmassage
• Specifiek doelgericht persoonlijk trainingsschema
• Gericht op jouw doelen en wensen

Massage

Iets voor jou?

• Even tijd voor jezelf, ontspanningsmassage
• Spierspanning
• Vermoeid gevoel
• Klachten van je nek, rug of schouders

Dit krijg je:

• Sport of ontspanning massage
• Bij Pitt of bij je thuis
• Behandeld door een fysiotherapeut