Stel je de wereld voor waarin je lekker in je vel zit, tevreden bent met je lijf en je boven al energiek en fit voelt. Dat je met de zomer in het vooruitzicht zorgeloos kunt genieten van de zomerzon. Zonder bikini-stress misschien? Maar in ieder geval met meer zelfvertrouwen en een goed gevoel over je lijf.
Door middel van een trainingsprogramma in combinatie met voedingsadvies.
Voeding is de belangrijkste factor voor een fit en gezond lichaam. Er wordt steeds meer aandacht aan voor; en men vraagt zich af” wat is een gezond eetpatroon”.
Welke voeding past bij mijn beweegpatroon en leefstijl en wat kan je allemaal veranderen en verbeteren. Het gaat om uw gezondheid!
De voedingsdeskundige speelt in op de huidige trends rond voeding; geeft gedegen advies. Voeding is een erg belangrijke rol in uw gezondheid.
Samen zorgen we ervoor dat je weer goed in je vel komt te zitten
Ik coach en train jou met een persoonlijk plan op maat
1 op 1 training of toch liever in groepsverband? Dat kan!