Voor spierletsel en problemen met spierspanningen biedt PITT Valkenswaard ook sportmassages aan. Ontspanningsmassages behoren ook tot de mogelijkheden en zijn zeer rustgevend. Massage heeft vaak ook een preventieve werking en gaat het ontstaan van blessures tegen. De combinatie met sportactiviteiten zorgt voor een optimaal effect.
Sportmassage richt zich op het verbeteren en onderhouden van de conditie van de spieren.
Te stijve of te strakke spieren geven een verhoogd risico op blessures bij het sporten of dagelijkse activiteiten. Sportmassage kan na een zware inspanning, bij blessures maar ook preventief worden toegepast, als onderhoudsbeurt voor je spieren. Ook door dagelijks activiteiten kunnen klachten ontstaan en daarom is sportmassage ook voor niet – sporters erg zinvol.
Een sportmassage stimuleert de doorbloeding, waardoor afvalstoffen sneller uit het spierweefsel worden afgevoerd en voedingsstoffen sneller worden opgenomen. Hierdoor herstelt het lichaam sneller en zullen je ( sport ) prestaties verbeteren.
Samen zorgen we ervoor dat je weer goed in je vel komt te zitten
Ik coach en train jou met een persoonlijk plan op maat
1 op 1 training of toch liever in groepsverband? Dat kan!